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Sauna

Relajación después del deporte

La Sauna dilata los capilares y la posterior constricción de los mismos con agua fresca de la ducha produce un “masaje de la red cardiovascular” que queda tonificada aumentando la elasticidad de las venas y arterias y mitigando afecciones vasculares como varices, mala circulación, arteriosclerosis, u otras enfermedades similares.

El aire seco y caliente de la sauna, impregnado de sustancias aromáticas o balsámicas, realiza una limpieza y tonificación de las vías respiratorias muy beneficiosa para fumadores, bronquíticos, asmáticos, etc.

La dilatación y posterior contracción de los poros de la piel, así como la eliminación de puntos negros y durezas de la epidermis, realiza un tratamiento de belleza natural de la piel que se refuerza si después de la sauna se aplica sobre la piel algún producto cosmético adecuado, que será fácilmente absorbido al estar preparada la piel para ello.

Al someter las terminales nerviosas a temperaturas superiores a 70ºC, se consigue un ligero embotamiento de sus funciones que repercute en una descarga de la tensión nerviosa existente en el organismo, realizándose una relajación psíquica característica de la sauna y que alivia trastornos del sueño, de ansiedades, estrés, etc.

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